[스크랩] 산삼의음용방법과 음용후 반응

가. 음용방법
(1)음용 전 지침
위 기능을 원활히 하여야 하므로 음용2일~3일전부터 위 기능에 지장을 주는 맵고짠 음식, 시큼한 음식, 과로, 음주 또는 흡연을 삼가 한다. 되도록 간단한 죽이나, 미음 등으로 위를 부드럽게 하여야 한다.

(2) 음용 시 지침
아침잠에서 깨어나면 혈액순환을 위하여 미지근한 식수로 입을 헹구고 준비한 산삼을 깨끗이 씻은 후 산삼 뿌리까지 먹는다. 산삼은 가급적 금속과 접촉을 피하라는 속설이 있기 때문에 칼이나,녹즙기,믹서기 등을 이용하여 잘게 부수어 먹는 경우보다는 생으로 먹는 것이 가장 효과적이다.

(3) 음용 후 지침
음용 후 2~3일 동안은 음용전과 마찬가지로 위 기능에 지장을 주는 음식의 섭취와 과로, 음주, 흡연은 삼가 한다.

(4) 산삼은 약효에 차이는 있지만 다음 방법으로도 음용 할 수 있다.
미식가로서의 자세로 항상 즐거운 마음으로 음미하며 먹는다.
잔뿌리까지 생으로 또는 쓴 맛이 싫으면 꿀을 찍어서 먹는다.
꿀과 산삼을 믹서기에 갈아서 먹는다.
노약자나 위기능이 좋지 않을 시는 약탕기에 넣어 달여서 탕약으로 먹는다.
술에 담궈 산삼주로 먹는다.
일반 삼계탕처럼 산삼을 이용한 삼계탕으로

나. 음용 후 반응
산삼은 처음 음용하는 사람에게 반드시 나타나는 아래의 현상이 있다. 인삼이나 홍삼을 통해 서는 느끼지 못하지만 산삼을 음용 시에는 반드시 나타나는 현상이다.

(1)산삼을 먹는 즉시 몸에 열이 나고 열꽃이 나는 경우가 많다.
(2)마치 술에 취한 것처럼 느껴지거나 몸이 공중에 떠 있는 것처럼 느껴진다.
(3)가슴이 답답하고 어지러워서 몸을 가누기 힘든 경우도 발생한다.
(4)심하게 설사를 하는 경우도 있으며, 장에 있는 모든 음식물이 배설된다.
(5)마치 감기에 걸렸을 때처럼 몸살기가 점점 강하게 느껴지는 경우도 있다.
(6)코에서 코피를 쏟는 경우도 있다.
(7)깊은 잠에 빠지거나 아니면 반대로 잠이 전혀 오지 않는 경우도 있다.
(8)사람에 따라 각기 다른 명현 현상이 뒤 따른바 이를 조금도 걱정할 필요는 없다.
명현현상이 지나고 나면 그때부터 몸이 가볍고 상쾌해지는 것을 느끼게 된다.

 

출처 : 산꾼의약초방

글쓴이 : 들풀 원글보기

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